PIJATAN UNTUK MENDERITA BATUK PILEK

Kekuatan sentuhan untuk menyembuhkan dan membuat tubuh terasa nyaman telah dikenal banyak orang. Minyak esensial dapat digunakan dalam pemijatan punggung bagian atas dan dada untuk perawatan batuk-pilek yang efektif dan membuat tubuh terasa rileks.

Pijatan menstimulasi sirkulasi darah dan merangsang pembuangan racun.

Pijat tidak hanya membuat tubuh rileks dam lepas dari ketegangan, tetapi juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu membuang racun. Sebelum digunakan, minyak tersebut harus ditambahkan dengan dasar minyak pijat yng cocok atau krim/losion tanpa pewangi.

Minyak wangi yang berkualitas tinggi, seperti minyak bunga matahari, kenari, atau gandum sangat cocok digunakan sebagai minyak dasar untuk memijat. Gunakan sebanyak 4-5 tetes minyak esensial untuk setiap 30 ml atau 2 sendok makan minyak dasar, losion, atau krim.

Memilih minyak esensial

Banyak sekali minyak esensial yang dapat membantu mengurangi gejala batuk pilek terutama minyak pohon teh, peppermint, lavender, dan ekaliptus. Selain itu, marjoram dapat mengurangi gatal-gatal karena batuk dan rasa sesak pada dada. Minyak esensial myrrh juga membantu mengatasi dahak yang kental dan batuk yang membandel.

Jika batuk-pilek kita sudah berkembang menjadi laryngitis(radang tenggorokan), cobalah gunakan kombinasi minyak kayu cendana, niaouli, dan sereh untuk memijat punggung bagian atas dan dada.

Pijatan pada punggung bagian atas dan dada

Untuk memijat, secara perlahan mulailah mengoleskan minyak diseluruh punggung bagian atas dan dada. Lalu, usapkanlah tangan kita dengan gerakan memijat agar minyak dapat diserap kulit. Pada punggung, lakukan gerakan memijat yang lebar. Sementara pada dada, lakukan gerakan kecil melingkar dengan ujung jari kita. 

Perhatikan daerah-daerah yang terasa kencang atau lunak dan berikan pijatan tambahan pada daerah ini. Jika tidak ada yang bisa memijat punggung kita, lakukan pijatan pada dada bagian atas untuk mendapatkan manfaat yang sama.

KEISTIMEWAAN TEH SAGE, MADU, DAN LEMON

Assalamualaikum Wr.Wb, salam jumpa kembali dalam episode artikel selanjutnya kali ini kami akan menyajikan beberapa keistimewaan dari teh sage, madu, dan lemon. Dalam cuaca yang tidak menentu sering kali kita terkena sakit yang tidak lain dari yang namanya batuk pilek, influenza, demam, dan hal-hal yang tidak diinginkan yang lainnya.

Madu adalah anti biotik alami

Sakit tenggorokan merupakan gejala awal batuk-pilek. Sage memiliki khasiat anti septik, antibiotik, dan penyegar yang kuat dan bermanfaat untuk mengatasi infeksi yang terutama pada mulut dan tenggorokan. Untuk melegakan tenggorokan yang gatal, jus jeruk lemon segar yang dikombinasikan dengan pahitnya daun sage dan manisnya madu dapat menghasilkan minuman yang sangat nikmat.

Lemon, dan sage berkhasiat sebagai antiseptik

Jus ini juga syarat khasiat yang menyembuhkan. Sama halnya dengan sage, jeruk lemon juga memiliki khasiat antiseptik dan anti pembengkakan yang ampuh. Khasiat antiseptik ini, bersamaan dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi, membuat lemon menjadi pilihan yang sangat baik untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Pelega tenggorokan dari sage

Untuk membuat teh yang melegakan, campurkan 25 gr daun sagekering dengan 30 ml atau 2 sendok makan madu. Tambahkan sari lemon segar, lalu larutkan dalam 600 ml atau 2 ½ cangkir air panas. Tutup dan diamkan seduhan ini selama 20-20 menit.

Saring airnya ke dalam panci non alumunium dan panaskan kembali hingga cukup panas untuk diminum. Minumlah atau kumur teh ini beberapa kali sehari jika diperlukan. 

Perhatikan bahwa kita harus menghindari minum sage dalam saat hamil karena dapat menstimulasi kontraksi rahim. Dan Thujone (zat aktif dalam sage) dapat memicu kambuhnya epilepsi.

KEISTIMEWAAN KAYU MANIS CINA

Assalamualaikum Wr.Wb. pertemuan dikesempatan kali ini kami akan membahas tentang keistimewaan kayu manis cina yang menenangkan. Akar kayu manis cina ini berkhasiat untuk menyejukan dan menenangkan membran lendir. Khasiat anti- sesak dan ekspektorannya dapat membuka saluran pernafasan dan mengeluarkan dahak.

Pada zaman yunani kuno, kayu manis cina atau yang dikenal dengan sebutan liquorice ini digunakan sebagai pengobatan asma, masalah paru-paru, dan sakit mulut (sering merupakan tanda kelelahan). Rempah ini mengandung zat yang 50 kali lebih manis jika dibandingkan dengan gula, sehingga dapat menstimulasikan kelenjar adrenalin dan mendorong tubuh untuk memproduksi sendiri enzim hidrokortison.

Kayu manis cina dalam pengobatan tradisional digunakan untuk mengobati berbagai macam masalah saluran pernapasan.

Dalam ilmu pengobatan modern, Hidrokortison merupakan obat penting yang digunakan untuk mengatasi kondisi pembengkakan berat, termasuk masalah paru-paru serius.

Teh obat batuk kayu manis

Akar kayu manis cina kering biasanya dapat dibeli di toko kesehatan. Akar ini bisa direbus dengan perbandingan 115 gr akar kering dengan 600 ml atau 2 ½ cangkir air untuk membuat teh yang menenangkan.

Untuk mengganti akar kayu manis cina kering, rendamlah beberapa batang liquorice hitam yang belum diberi pemanis dalam air mendidih dan biarkan larutan dalam air. Larutan ini dapat menjadi ekstrak yang kuat dan bisa digunakan untuk mengatasi batuk yang membandel.

Akar tanaman kayu manis cina yang dikeringkan dan berbentuk kayu jarang digunakan dalam masakan. Akan tetapi, penggunaannya dalam pengobatan sudah menjadi tradisi selama beribu-ribu tahun. Dalam obat-obatan cina, rembah ini dikenal sebagai zat pembantu proses detoks yang sangat baik. Karena dipercaya dapat membersihkan sistem tubuh dari racun.

BALSAM LAVENDER DAN MINYAK EKALIPTUS

Hidung tersumbat adalah salah satu gejala batuk-batuk yang sangat mengganggu, metode tradisional dengan mengoleskan balsem lavender dan minyak ekaliptus pada dada dan punggung sangat manjur untuk melegakan sinus tersumbat.

Campurkan pucuk Lavender segar atau kering dan minyak ekaliptus dalam balsam

Lavender dan minyak ekaliptus yang dikombinasikan dapat menjadi balsam dekongestan yang efektif. Minyak ekaliptus merupakan obat tradisional suku Aborigin yang digunakan untuk mengatasi demam. Minyak esensial pun memiliki khasiat antiseptik yang ampuh. 

Aroma minyak ini menyegarkan dan dapat menembus pori-pori kulit. Selain itu, dapat menstimulasi sistem daya tahan tubuh. Lavender juga berkhasiat sebagai antiseptik, dekongestan, dan ekspektoran. Lavender merupakan obat penenang yang efektif.

Balsem dada untuk waktu tidur 

1. 50 gram petrolium jelly.
2. 15 ml atau 1 sendok makan pucuk bunga lavender kering.
3. 6 tetes minyak esensial ekaliptus.
4. 4 metes minyak esensial. 

Lelehkan petrolium jelly (pelembab pembentukan jeli) dalam mangkok di atas panci yang berisi air diatas api kecil. Masukan lavender dan panaskan selama 30 menit saring jeli cair dengan kain muslin dan dinginkan beberapa saat sebelum menambahkan minyak esensial. 

Tuangkan campuran ini kedalam stoples bersih dan biarkan hingga dingin. Usapkan balsam ini pada tenggorokan, dada, dan punggung bagian atas sesaat sebelum tidur agar minyaknya dapat diserap kulit dan uapnya dapat dihirup sepanjang malam. Perlu diperhatikan bahwa minyak ekaliptus dan camphor harus dihindari jika kita sedang menjalani pengobatan homeopati. 

RENDAMAN KAKI DARI MUSTARD

Merendam kaki dapat mengembalikan kesegaran dan membangkitkan semangat tubuh. Tambahkan mustard pada rendaman kaki agar kita bisa merasa rileks dan tubuh mendapatkan terapi yang dibutuhkan untuk melawan gejala batuk pilek dan kedinginan dikarenakan demam.

Rendaman kaki dari mustard merupakan perawatan yang populer untuk mengobati batuk dan pilek dan influenza, yang telah diuji keampuhannya dari masa ke masa.

Mustard hitam adalah rempah yang sangat terkenal. Rempah ini sering kali digunakan untuk obat luar. Mustard berkhasiat menghangatkan dan menstimulasikan peredaran darah, memicu keluarnya keringat, serta mengatasi nyeri otot dan persendian. Disaat kita mengalami kedinginan atau terserang batuk yang disertai pilek, maka rendaman kaki dari mustard dapat menghangatkan dan menenangkan tubuh kita.

Rendaman kaki yang menghangatkan 

Tuangkan 2,2 liter atau 9 cangkir air panas ke dalam baskom besar. Tambahkan 15 ml atau 1 sendok makanan bubuk mustard kedalam air dan aduk rata hingga larut. Rendamlah kaki kedalam larutan ini disaat air masih panas, dan duduk santai selama 20-30 menit. Lalu tambahkan air panas sedikit demi sedikit ke dalam baskom.  

MEDITASI WARNA

Menggunakan kekuatan pikiran untuk memberikan kesembuhan dan kebugaran pada tubuh. Lakukan meditasi dan visualisasi kreatif untuk memicu kesembuhan dari berbagai penyakit dan keluhan lainnya.

Meditasi pemyembuhan ini sebaiknya dilakukan sambil duduk atau berbaring di suatu tempat yang hangat dan tenang, tempat anda tidak akan terganggu selama 15-20 menit. Meditasi dapat dilakukan setiap saat sepanjang hari atau sebagai aktivitas terakhir yang kita lakukan di malam hari agar dapat tidur dengan nyenyak.

Sembuh dengan warna

 

Meditasi dapat membuat membawa kesembuhan dan membuat tubuh kita rileks.

Untuk memulai dengan penyembuhan dengan meditasi warna yaitu memulailah dengan duduk lalu dengan rileks kaki satu diatas paha dan tangan diatas diantara lutut kaki. Dengan mata terpejam lalu memulai dengan membayangkan cahaya kesembuhan dari cahaya berwarna disekitar tubuh kita. Sambil menarik napas, bayangkan warna itu bergerak memasuki kekepala kita.

Biarkan warna itu menjadi semakin jelas. Sambil terus merelaksasi tubuh, biarkan cahaya warna ini mulai memasuki semua bagian tubuh kita, mulai dari kepala, wajah, leher, dan bahu. Lalu, bergerak kebawah., memasuki seluruh otot dan organ tubuh. Penuhi seluruh bagian tubuh kita hingga terisi dengan cahaya kesembuhan yang hangat.

Setelah kita merasa rileks, lalu pusatkan perhatian ke kepala, tenggorokan, dan dada, atau bagian tubuh lain yang menarik perhatian kita. Tarik lebih banyak kehangatan dan warna setiap kali kita menarik napas dan alirkan ke bagian tubuh tersebut. Bayangkan cahaya warna ini memberikan kekuatan untuk memperkuat sel-sel dan membunuh kuman.

PENYEMBUHAN AMATIS

Kristal dan batu mulia sering kali digunakan dalam penyembuhan untuk melipat gandakan dan mengubah energi. Batu ametis merupakan batu penyembuhan yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita semua. Khasiatnya adalah membersihkan dan menyeimbangkan nya sehingga dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit terutama pada batuk-pilek.

Batu ametis merupakan batu penyembuhan yang banyak khasiat bagi tubuh manusia.

Banyak penyenbuhan mempercayai bahwa penyakit berasal dari sistem energi dalam yang disebut cakra dan aura. Kristal dapat digunakan untuk membantu mengembalikan energi-energi tersebut dan membawa keseimbangan bagi tubuh. Untuk batuk-pilek yang tidak kunjung sembuh dan tidak kunjung membaik, kita bisa mencoba menyembuhkan dengan cara lain. Gunakan titik ametis untuk mengembalikan keseimbangan dan mengisi kembali kekosongan pada aura.

Kristal penyembuhan demam

Berbaringlah ditempat yang hangat dan tenang selama 20-30 menit, tempat yang tidak akan diganggu. Kita bisa menyalakan musik yang menenangkan selama melakukan relaksasi. Ambil delapan batu ametis yang berukuran sama dan sebarkan merata di sekeliling tubuh. Jika sudah diasah (bermuka).

Batu ametis mengembalikan keseimbangan dan menenangkan pikiran.

Letakan batu dengan posisi ujung menghadap ke dalam. Posisi ini dapat memfokuskan energi penyembuhan ke arah tubuh. Lalu, berbaringlah telentang dan rileks saat batu-batu tersebut mengembalikan keseimbangan aura dalam tubuh kita.

HOMEOPATI

Homeopati menganggap gejala penyakit sebagai usaha tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri. Pemgobatan homeopati dipilih berdasarkan gambar gejala ini, yang bervariasi pada seriap orang. Sebagian besar pengobatan homeopati dibuat dari tincture tanaman asli atau unsur mineral.

 

Pengobatan homeopati tersedia dalam bentuk tablet kecil tanpa rasa atau obat tetes.

Obat-obatan homeopati seringkali harus dilarutkan terlebih dahulu dengan air beberapa kali hingga tidak ada lagi unsur aslinya. Selain itu, pengobatan ini dianggap sebagai cetak biru energi unsur aslinya, yang kemudian bekerja pada sistem energi tubuh untuk menstimulasi penyembuhan.

Memilih pengobatan untuk batuk pilek diantara lain :

Karena pengobatan homeopati sifatnya unik untuk setiap orang, kita pilih pengobatan yang paling cocok dengan gambaran gejala yang kita alami. Minumlah homepati 3X sehari dalam dosis 30 C potency hingga gejala yang kita rasakan mulai membaik.

Obat homeopati diantara lain sebagai berikut :

1. Aconite merupakan obat homeopati yang digunakan untuk gejala yang muncul tiba-tiba, sering kali pada malam hari. Influenza ditandai dengan tubuh berkeringat dan demam tinggi.

2. Allium cepa atau arsenicum digunakan untuk tanda pertama pilek, cobalah salah satu pengobatan ini. Allium cepa merupakan obat homeopati yang ditandai dengan mata berair dan hidung berair, sementara arsenicum ditandai dengan wajah pucat dan kedinginan.

3. Belladonia merupakan obat homeopati yang digunakan untuk gejala yang datang dengan cepat, disertai demam tinggi dan ditandai dengan kemerahan pada kulit, panas tinggi, dan sakit kepala yang menusuk.

4. Bryonia merupakan obat homeopati yang digunakan untuk gejala yang datang lebih lambat.

5. Gelsemium merupakan obat homeopati yang digunakan obat flu yang paling sering digunakan. Gejala yang sering terlihat adalah badan menggigil disertai dengan meriang,nyeri otot, dan rasa lesu.

6. Ferrum phos merupakan obat homeopati yang digunakan untuk gejala yang tidak dapat terlihat jelas atau sebagai tonik selagi sakit atau setelah flu.

OBAT HIRUP HERBAL SEGAR

Selama berabad-abad, menghirup uap telah digunakan untuk mengatasi masalah saluran pernapasan, yang termasuk bartuk, batuk pilek, sinus tersumbat, dan sakit tenggorokan. Ratusan tanaman herbal cocok untuk pengobatan ini.

Untuk membuat obat hirup. Metode yang sering digunakan adalah dengan menambahkan air yang mendidih ke dalam mangkok yang berisi yang berisi tanaman herbal segar dan atau rempah. Untuk batuk-pilek yang menyumbat saluran pernapasan, marilah coba resep efektif dibawah ini.

Tuangkan air mendidih kedalam mangkok yang berisi tanaman herbal segar dan rempah-rempah.

PERHATIAN

Menghirup uap harus dilakukan dengan pengawasan khusus bagi penderita asma, hay fever (demam akibat kepekaan terhadap rerumputan kering), atau alergi lainnya. Jika kita mengalami hali seperti ini, maka nenghirup uap hanya dapat dilakukan selama 1 menit. Dalam waktu sesingkat ini, menghirup uap tidak akan memicu reaksi negatif. Durasi menghirup uap dapat dinaikan secara bertahap hingga 3-5 menit.

Obat hirup herbal segar

Ambil segenggam tanaman herbal dan atau rempah-rempah dari pilihan tanaman herbal sebagai berikut :

a. Daun ekaliptus,
b. Basil,
c. Hyssop,
d. Daun juniper dan buah beri,
e. lavender,
f. balsem lemon,
g. mint,
h. rosemary,
i. sage,
j. thyme,
k. cabe cayenne,
l. dan batang kayu manis.

Semua tanaman herbal tersebut memiliki efek detoks dan dapat dapat membantu membersihkan saluran pernapasan. Letakan tanaman herbal dan rempah-rempah sesuai pilihan kita didalam mangkokdengan handuk. Duduklah ditengah kepulan uap dan aroma herbalnya selama 5-10 menit atau selama terasa nyaman.

 

Tuangkan air mendidih ke dalam mangkok yang berisi tanaman herbal segar dan rempah-rempah.

KHASIAT MINUMAN BUNGA JERUK NIPIS

Bunga jeruk nipis memberikan efek lembut dan menenangkan pada sistem syaraf. Bunga jeruk nipis pun sangat cocok digunakan untuk mengobati batuk yang membandel. Mengurangi sakit pada tenggorokan, dan menurunkan demam. Nikmati bunga jeruk nipis dalam bentuk seduhan teh.

 

Tysane dari bunga jeruk nipis berwarna pucat seperti buah lemon serta rasanya tawar.

Dalam cerita rakyat, bunga dari pohon jeruk nipis atau pohonlinden yang berwarna kuning kental dengan khasiat penyembuhan dan pemulihannya. Jika diminum dalam bentuk teh seduhan panas, bunga jeruk nipis dapat membuat tubuh berkeringat sekaligus menurunkan suhu tubuh. Manfaat tersebut menjadikannya obat yang sangat baik untuk batuk-pilek dan influenza yang disertai demam.

Tisane dari bunga jeruk nipis

Jika menggunakan jeruk nipis segar, petik bunganya saat mekar. Gunakanlah 5 atau 6 bunga segar atau 1-3 sendok teh pucuk bunga kering dan tambahkan 250 ml atau 1cangkir air panas. Tutup dan seduhlah selama 5-10 menit. Untuk larutan yang tidak terlalu kental, maka gunakanlah 1 sendok tehbunga kering dan rendam selama 4-5 menit. Tambahkanirisan lemon dan madu.

Manfaat bunga jeruk nipis yang menenangkan dan melegakan sangat baik digunakan untuk mengobati batuk, batuk-pilek, dan demam pada anak-anak. Gunakanlah larutan yang tidak terlalu pekat (1 sendok teh pucuk bunga kering yang diseduh selama 4 menit ) dan berikan pada anak 3x sehari. Semoga apa yang kami sajikan ini bisa bermanfaat bagi para pembaca bila ada kurang berkenan dan ada salah kata dan ucap dalam penyajian ini kami minta maaf yang sebesar-besarnya, salam..

KHASIAT BUNGA ROSEHIP

Kandungan Vitamin dan nutrisi yang tinggi pada bunga rosehip dapat dengan mudah diserap tubuh kita. Bunga rosehip ini sebaiknya dipetik saat sedang mekar, dan dapat digunakan dalam bentuk segar atau kering untuk membuat the herbal yang nikmat.

 

Teh rosehip memiliki cita rasa yang menyegarkan

Bunga rosehip utuh yang dikeringkan harus dilunakan dan dimasak terlebih dahulu untuk melepaskan nutrisinya. Metode memasak tanaman dan rempah untuk mengeluarkan khasiat terapinya dikenal dengan sebutan decocting ( merebus jamu-jamuan ).

Obat batuk-pilek dari bunga rosehip

Untuk membuat teh rosehip segar, maka kita mengambil 2-3 kuntum rosehip segar yang sudah dicuci, potong ujung atas dan bawahnya, lalu direndam selama semalam. Setelah itu, isi panci non alumunium dengan 600 ml atau 2 ½ cangkir air dan didihkan.

Tambahkan rosehip dan masak selama 30 menit. Saringlah ramuan ini kedalam cangkir atau gelas, lalu tambahkan sedikit madu sebagai pemanis jika suka. Minumlah teh ini beberapa kali sepanjang hari. Perlu diketahui bahwa teh ini dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dalam tubuh.

Bunga rosehip sangatlah bermanfaat bagi kita. Satu bunga rosehip mengandung vitamin C 20 kali lebih banyak jika dibandingkan dengan satu jeruk yang berukuran sedang. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi kita semua salam…

KHASIAT TINCTURE DARI BUNGA ELDER

Tincture dapat disimpan dalam waktu yang cukup lama. Cara ini efektif untuk mendapatkan ekstrak bahan aktif dari tanaman. Tincture dapat dibuat dengan merendam tanaman segar atau kring dalam campuran alkohol dan air.

Bunga pohon elder yang berwarna putih sangat mujarab untuk mengatasi batuk-pilek disertai influenza. Gejala awal penyaki tini adalah rasa sakit pada persendian, sakit tenggorokan, kedinginan, rasa resah, dan demam. Bunga elder dapat menstimulasi sistem tubuh dan membuat tubuh keringat.

 

Khasiat anti-radang selaput lendir dari bunga pohon elder yang membuatnya menjadi pilihan yang sangat baik untuk tincture (pengobatan batuk-pilek).

Keringat dapat membersihkan tubuh, membuang racun melalui pori-pori kulit, dan merupakan cara tubuh untuk melawan infeksi. Bunga elder juga memiliki efek merelaksasi dan dekongestan pada saluran pernapasan sehingga dapat mengurangi kejang otot dan mengeluarkan dahak.

Kita bisa mendapatkan manfaat bunga elder sepanjang tahun dengan membuatnya menjadi tincture. Obat dengan bahan dasar alkohol ini dapat disimpan selama 2 tahun wah lama juga ya. Karena obat ini sangat tinggi konsentrasi ekstraknya, sebaiknya kita tidak menggunakan melebihi dosis 5 ml atau 1 sendok teh, tiga atau empat kali sehari. Kita bisa melarutkan bunga elder dalam sedikit air atau dengan menambahkan jus buah kesukaan kita.

Obat batuk – pilek

- 15 gram bunga elder kering.

- 250 ml atau 1 cangkir vodka yang yang ditambah air sehingga menjadi 300 ml atau 1 ½ cangkir.

Letakan bunga elder kering kedalam toples kaca, kemudian tuangkan camputran vodka dan air. Segel stoples ini dan simpan ditempat sejuk selama 7-10 hari (tidak lebih), sambil mengocoknya sesekali. Saring campuran ini dengan saringan yang dialasi serbet sebelum menuangkan campuran kedalam botol yang sudah disterilkan. Kemudian simpan ditempat yang dingin dan gelap. Semoga apa yang kami informasikan ini bisa bermanfaat bagi para pembaca yang Budiman.

KHASIAT TANAMAN HYSSOP

Tanaman hyssop merupakan tanaman yang telah terkenal selama beribu-ribu tahun sebagai pembersih dan pemurni tubuh. Tanaman hyssop ini adalah antiseptik yang ampuh, yang sangat baik digunakan untuk melindungi tubuh dari inferksi dan memperkuat sistem daya tahan tubuh.

 

Bunga tanaman hyssop yang wangi yang sangat disukai lebah dan kupu-kupu.

Suku Indian Cherokee menggunakan daun tanaman hyssop yang pahit serta bunganya yang berwarna ungu dan lembut untuk melegakan gangguan saluran pernafasan. Khasiat ekspektoran dan anti radangnya, beserta manfaatnya pada saluran pernapasan membuat tanaman hyssop sangat baik untuk mengobati batuk, batuk disertai pilek, dan influenza.

Hyssop juga berhkasiat untuk mengobati keluhan lain yang kadang menyertai battuk-pilek seperti sariawan, radang selaput lendir, masalah sinus, dan bronkitis. Selain itu, hyssop juga dapat menghangatkan dan menstimulasikan sistem sirkulasi tubuh sehingga memicu tubuh agar berkeringat, mempercepat turunnya demam, serta membersihkan darah.

Tisane hyssop dan jeruk

Cara terbaik untuk mengkonsumsi hyssop adalah dalam bentuk teh. Tambahkan beberapa daun dan bunga hyssop kering untuk setiap 250 ml atau 1 cangkir air panas. Tutup dan biarkan terendam selama 20-30 menit. Saring air kedalam panci non alumunium, kemudian panaskan kembali campuran tersebut hingga hampir mendidih.

Karena rasa hyssop yang pahit, kita bisa menambahkan madu agar teh terasa manis. Untuk menambah cita rasa segar dan mengenakan dimulut, maka tuangkan sedikit jus jeruk yang segar. Demikian sajian kali ini semoga apa yang saya sampaikan ini bisa bermanfaat bagi kita semua dan menambah kehidupan yang lebih baik lagi, salam…

KOMPRES HERBAL

Ilmu pengobatan alami melihat demam sebagai proses penyembuhan yang penting. Ekstrak herbal dapat digunakan pada tubuh dalam bentuk kompres panas atau dingin untuk membantu menurunkan atau menyembuhkan demam. Lavender dan peppermint dapat mengembalikan keseimbangan tubuh dan dapat digunakan sebagai kompres panas atau dingin.

 

minyak Ekaliptus dan Lavender sangat efektif digunakan sebagai kompres dingin untuk menurunkan demam.

Kompres dibuat dengan cara menyeduh ramuan herbal, lalu merendam kain bersih kedalam air seduhan yang panas. Kain tersebut diperas lalu dikompreskan pada tubuh selagi hangat, atau dibiarkan hingga dingin terlebuh dahulu.Lavender dan peppermint dapat mengembalikan keseimbangan tubuh dan dapat digunakan sebagai kompres panas ataupun kompres dingin.

Kompres panas

Kamomil, Cemera Cypress, Kesturi, Lavender, Peppermint, Pohon teh, dan Rosemary, semuanya dapat memicu tubuh agar berkeringat jika diperlukan. Masukan segenggam bahan tersebut dalam bentuk kering atau segar kedalam baskom yang terisi air panas, lalu dibiarkan selama 5-10 menit. Celupkan kain bersih kedalam air, peras, kemudian gunakanlah saat masih hangat sesuai kebutuhan.

Kompres dingin

Bergamot, minyak Ekaliptus, Lavender, dan Peppermint mampu mendinginkan tubuh dan sangat baik digunakan untuk menurunkan panas yang tinggi. Sekali lagi, buatlah seduhan bahan tersebut dengan cara memasukan segenggam tanaman herbal kering atau segar kedalam baskom yang terisi air panas, dan biarekan terendam selama 5-10 menit. Air sebelum memasukan kain bersih kedalamnya. Peras kain tersebut lalu letakan pada dahi dan leher bagian belakang.

OBAT SIRUP DARI THYME DAN BORAGE

Manfaat dekongestan dan ekspektoran Borage menjadikan salah satu bahan yang digunakan untuk membuat obat sirup batuk dalam resep tradisional. Borage sangat baik dikombinasikan dengan tyme yang berkhasiat sebagai antiseptik.

Membuat obat sirup batuk sendiri sangatlah mudah. Ramuan dari thyme dan borage berikut ini dapat disimpan dalam lemari es selama 2 bulan jika dimasukan ke dalam botol yang tertutup rapat. Minum sebanyak 5 ml atau 1 sendok teh untuk melegakan batuk kering yang gatal. 

Bunga tanaman borege yang halus dan berbentuk bintangdapat dimakan mentah-mentah sebagai salad.

Sirup obat batuk herbal :

- 25 gr Thyme segar atau 15 gr thyme kering.

- 25 gr bunga dan daun Borage segar atau 15 gr yang kering.

- 2 x 5 cm batang kayu manis.

- 600 ml atau 2 ½ cangkir air.

- Jus 1 buah lemon.

- 100 gr atau ½ cangkir madu.

Masaukan semua tanaman rempah-rempah tersebut didalam panci non alumunium bersama dengan batang kayu manis dan air. Rebus hingga mendidih, tutup, dan masak selama 20 menit. Saring airnya dan kembalikan ke dalam panci. Masak tanpa ditutup hingga jumlahnya berkurang setengah.

Masukan jus lemon dan madu sambil diaduk, lalu masak kembali dengan api kecil selama 5 menit. Tuangkan ke dalam botol, tutup rapat, dan simpan dalam lemari es. Khasiat borage yang mendinginkan dan membersihkan membuatnya sangat baik digunakan untuk mendetoks sistem tubuh dan untuk mengatasi kondisi lain yang berhubungan dengan panas berlebihan.

OBAT KUMUR DENGAN TYME DAN SHAGE

Menggunakan pembersih mulut dan obat kumur secara teratur dapat menjaga mulut dan tenggorokan agar bebas dari kuman. Berkumur dengan air rendaman sage dan thyme dapat meredakan sakit tenggorokan saat kita mulai mengalami gejala awal batuk dan pilek.

 

Tyme dan sage adalah anti septik yang ampuh, sage memiliki manfaat khusus bage kesehatan mulut dan tenggorokan, sama halnya dengan thyme yang bermanfaat bagi dada dan paru-paru. Paduan kedua tanaman ini merupakan obat yang manjur untuk mengatasi gejala batuk disertai pilek yang tereutama sakit tenggorokan dan batuk yang gatal.

Jika kita mengenali gejala-gejala ini sedini mungkin, kita bisa mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut. Proses untuk membuat obat kumur dan obat batuk sangat mudah dan cepat, dengan menyeduh tanaman herbal kering atau segar.

Berkumurlah dengan campuran ini tiga hingga empat kali sehari atau minum sebanyak 10 ml atau 2 sendok teh, tiga atau empat kali sehari sebagai obat batuk yang melegakan.

Obat kumur untuk sakit tenggorokan

-   Segenggam bunga dan daun sage segar atau

- 30 ml atau 2 sendok makan sage yang sudah dikeringkan,

- dan senggenggam bunga dan daun thyme segar atau 30 ml atau

- 2 sendok makan thyme yang sudah dikeringkan.

- 600 ml atau 2 ½ cangkir air mendidih 30 ml atau

- 2 sendok teh cuka apel 10 ml atau

- 2 sendok madu

- 5 ml atau 1 sendok teh cabai merah.

Masukan tanaman segar atau kering kedalam teko, tuangkan air mendidih, tutup, dan diamkan selama 30 menit. Saring air dan masukan cukai apel, madu, dan cabai merah sambil diaduk. Tuangkan campuran ini kedalam botol, tutup rapat, dan simpan ditempat yang sejuk, campuran ini bias disimpan selama 1 minggu.       

KHASIAT SEDUHAN TEH BUNGA THYME

Dalam pengobatan herbal bunga thyme dikenal dengan khasiatnya sebagai antiseptik dan berhubungan khusus dengan system pernafasan kita. Dengan hal tersebut membuat menjadi obat herbal yang berkhasiat untuk mengatasi influenza dan batuk yang disertai pilek.

Thyme mengandung minyak themol yang mudah menguap dan berkhasiat sebagai antiseptik, anti jamur,dan anti bakteri. Dengan khasiat tersebut menjadikan thyme tonik yang sangat baik untuk system daya tahan tubuh selain itu sebagai obat yang efektif untuk mengatasi batuk dan pilek yang membandel.

 

Obat alami ini dapat memproduksi ekspektoran dan mengurangi gerakan kejang tenggorokan. Thyme juga memiliki efek menenangkan pada tubuh dan sangat baik digunakan pada tahap kedinginan dan meriang.

CARE MEMBUAT TEH BUNGA THYME

Sediakan daun dan bunga thyme yang berwarna merah muda dapat digunakan untuk membuat seduhan. Gunakan 5 ml per 1 sendok teh bunga thyme kering atau 10 ml per 2 sendok teh thyme segar untuk setiap 250 ml per cangkir air panas.

Rendam Thyme hingga layu dalam air selama 10 menit, lalu saringlah air kedalam cangkir, lalu tambahkan madu untuk pemanis jika kita suka serta tambahkan pula dengan irisan lemon, lalu minum panas-panas, minumlah teh ini sehari 3 kali diantara waktu makan.

KHASIAT DARI BUAH ELDERBERRY

Buah Elderberry yang sudah masak memiliki kandungan vitamin A dan C yang tinggi. Buah ini dapat dijadikan sirup atau minuman anggur untuk menurukan demam, mengurangi sakit tenggorokan, mencegah dan mengobati batuk dan pilek.

Buah Elderberry saraf dengan berbagai manfaat bagi kesehatan yang dapat menyembuhkan batuk dan pilek, menurunkan demam, dan mengurangi sakit tenggorokan.

Buah Elderberry merupakan tanaman obat-obatan dengan khasiat ekspektotan dan anti virus tertua. Sirup buah Elderberry sangat mudah dibuat sendiri dan sangat bermanfaat. Sediakan sirup ini selama musim dingin.

Sirup ini dapat dilarutkan dalam air panas atau dingin dan lemon jus untuk memperkuat daya tahan tubuh serta dapat mengobati batuk-pilek disertai demam. Sirup ini juga bisa langsung diminum untuk meredakan batukdan sakit tenggorokan. Selama kita menderita batuk dan sakit tenggorokan minumlah 2 atau 3 gelas sirup buah Elderberry sehari.

Cara membuat sirup buah Elderberry : 

1 kg pon buah Elderberry, 350 g atau 1,5 cangkir gula, parutan kulit buah jeruk dan jus jeruk, 10 biji ketumbar yang sudah digerus,1 batang kayu manis.

Cara memasaknya :

Masukan semua bahan dalam panci non alumunium dan panaskan perlahan hingga gula larut. Biarkan campuran ini dimasak dengan api kecil selama 20 menit. Setelah cairan dingin, saring dan tuangkan kedalam botol yang sudah disterilkan, lalu ditutup rapat-rapat. Sirup ini dapat disimpan dalam lemari es selama beberapa bulan.

KHASIAT SIRUP BUNGA ELDER DAN JERUK NIPIS

Membuat sirup buah-buahan merupakan cara yang sangat menyenangkan untuk menikmati manfaat tanaman bagi kesehatan. Sirup buatan sendiri dapat disimpan dalam lemari es selama beberapa bulan jika dimasukan kedalam botol yang tertutup rapat.

 

Untuk melindungi tubuh dari batuk dan pilek dimusim panas, minum dengan bunga elder yang sarat akan kandungan vitamin C.

Untuk membuat sirup bunga elder dan jeruk nipis kita siapkan : 

10 pucuk bunga elder segar, 2-3 buah jeruk nipisyang sudah diiris, 675 g atau 3 cangkir gula, 5 ml atau 1 sendok teh asam sitrat, 5 ml atau 1 sendok teh krim tartar, 1 liter atau 4 cangkir air mendidih.

Cuci dan pilihlah bunga elder dengan teliti, kita buang bunga yang terlihat tidak segar. Letakanlah bunga dengan irisan jeruk nipis dalam mangkuk besar, tambahkan gula, asan sitrat, dan krim tartar, lalu diamkan selama 12 jam.

Lalu tuangkan air yang mendidih kedalam mangkuk tersebut dan diamkan selama 24 jam. Saring sirup kedalam botol yang sudah disterilkan, dan segel botol dengan gabus. Untuk menyajikannya campurkan dengan 2x lipat air mineral.

Untuk mengobati batuk dan pilek dimusim panas, cobalah minum sirup elder dan jeruk nipis yang menyegarkan ini. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan bunga elder berkhasiat sebagai anti radang selaput lender.

Minuman ini dapat melegakan tenggorokan dan rasa asamnya dapat membuat kita bersemangat saat merasa kurang enak badan. Sirup ini dapat disimpan dalam lemari es selama 2-3 bulan.

MINUMAN SEHAT DENGAN BUNGA JERUK NIPIS

Bunga jeruk nipis memberikan efek lembut dan menenangkan pada sistem syaraf. Bunga jeruk nipis sangat cocok digunakan untuk mengobati pada penderita batuk disertai pilek yang membandel, mengurangi sakit tenggorokan, dan menurunkan demam yang dibuat dalam bentuk teh seduhan.

 

Tisane dari bunga jeruk nipis berwarna pucat seperti buah lemon serta rasanya tawar

Dalam sebuah cerita rakyat, bunga dari pohon jeruk nipis atau pohon linden yang berwarna kuning dikenal dengan khasiat penyembuhan dan pemulihannya. Jika diminum dalam bentuk teh seduh panas, bunga jeruk nipis dapat membuat tubuh berkeringat sekaligus menurunkan suhu tubuh.

Manfaat tersebut menjadikannya obat yang sangat baik untuk penderita sakit batuk.dan pilek serta penderita influenza yang disertai demam.

Tisane dari bunga jeruk nipis

Jika kita menggunakan bunga jeruk nipis yang segar, petik bunganya saat mulai mekar.
Gunakan 5 atau 6 bunga segar atau 1-3 teh pucuk bunga kering dan tambahkan 250 ml atau secangkir air panas. Tutup dan seduhlah selama 5-10 menit.

Untuk larutan yang tidak terlalu kental, gunakan 1 sendok teh bunga kering dan rendamkan selama 4-5 menit lalu tambahkan irisan lemon dan madu.

Manfaat dari bunga jeruk nipis yang bisa menenangkan dan melegakan sangat baik digunakan untuk mengobati batuk yang disertai pilek , influenza, dan demam pada anak-anak. Gunakan larutan yang tidak terlalu pekat ( 1 sendok teh pucuk bunga kering yang diseduh selama 4 menit ) dan berikan pada anak 3X sehari.